白癜风常识

白癜风部位

白癜风类型

白癜风人群

白癜风护理

白癜风患者怎样增强免疫力?

在线咨询 来源:西安仁爱白癜风医学研究院 预约挂号

白癜风患者怎样增强免疫力?癜风全国十佳医院西安白癜风医学研究院白癜风专家指出,长期以来自身免疫力并不为人所关注,直到发现自己生病了才开始重视。免疫力低下也是诱发白癜风的一个因素,因此越来越多的白癜风患者开始通过提高自身的免疫力来配合白癜风的治疗。那么,白癜风患者怎样增强免疫力? 》》》推荐阅读免疫力对白癜风患者有什么作用

 

白癜风患者怎样增强免疫力?
  白癜风患者怎样增强免疫力?


  白癜风患者怎样增强免疫力?西安仁爱白癜风医学研究院西安白癜风医学研究院白癜风专家张英医生为您介绍:


  1、改善体内生态环境:用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。对于健康人来说,不妨“食疗”多吃些乳酸菌饮料;而健康边缘人群可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。


  2、情绪舒畅:乐观的态度可以使人体维持在一个最佳的状态,尤其是现今社会,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到白癜风或其他疾病的侵袭。


  3、运动强身:专家进行的三项研究指出,每天运动30~45分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合。


  4、合理睡:睡眠与人体免疫力密切相关。免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入人体的细菌和病毒消灭。


  5、减少噪音:噪音不仅伤害人们听力,还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统出现不适,和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的人如果长期处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。因此,人们应该努力控制周围环境的声音,哪怕是戴上耳机,或者请餐馆的老板、健身房经理把音响的音量调低。


  以上就是关于“白癜风患者怎样增强免疫力”的知识介绍,了解关于白癜风的知识,有助于更好的治疗白癜风,想了解更多信息可咨询我院白癜风专家,西安仁爱白癜风医学研究院西安白癜风医学研究院采用“分型分诊·多维治疗,专家咨询热线:029-82531111 专家QQ:369200888点击这里给我发消息

24小时免费咨询热线 免费咨询在线专家

西安(仁爱)白癜风医学研究院是经国家卫生部门批准,在我国西北地区正式... [详细]

  • 苏建平 副主任医师
    咨询专家

    苏建平 副主任医师

    苏建平,副主任医师,毕业于第四军医大学吉林分校医疗系,早年曾进修于第四军医大学西京医院...[详情]

  • 张英 执业医师
    咨询专家

    张英 执业医师

    毕业于第四军医大学,从事皮肤科临床研究工作近三十年,现任西安仁爱白癜风医学研究院专家...[详情]

  • 郑偃平 院长
    咨询专家

    郑偃平 院长

    从事白癜风临床诊断工作20余年,在职期间曾多此响应国家号召,支援贫困山区,为偏远地方的医疗...[详情]

  • 赵河臣 执业医师
    咨询专家

    赵河臣 执业医师

    中华医学会皮肤科委员会委员、中国白癜风协会专家组成员,皮肤病学国家重点技术突出贡献奖获得...[详情]

西安白癜风医院手机站
白癜风治疗用什么方法好版权所有:西安白癜风医院-西安仁爱白癜风医学研究院

专家咨询/预约专线:029-82531111 400-048-7929 点击这里给我发消息 QQ:304722666 网址:http://www.304722666.cn

西安白癜风医院医院地址:西安市新城区长缨西路408-1号

乘车路线:712、912、913、20等到三府湾下车(向西200米即到)