如何做好白癜风夏季食疗保健？

如何做好白癜风夏季食疗保健？夏季是白癜风的高发季，日常饮食对于白癜风患者病情的控制和恢复有很大作用，食物吃对了，能配合治疗、加强治疗效果。而不同的季节，应该选择不同的食物。那么，如何做好白癜风夏季食疗保健？》》》推荐阅读：白癜风患者怎样做好日常保健？

　　如何做好白癜风夏季食疗保健？

　　如何做好白癜风夏季食疗保健？下面是西安白癜风医学研究院主任医师张英专家给白白推荐的夏季食谱：

　　1、糙米就是全米，保留米糠油丰富的纤维具吸水、吸脂的作用及相当的饱足感能整肠利便，有助于排毒。每天早餐喝一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

　　2、绿豆清热解暑、祛热利尿、清署解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不易过长，以免有机酸维生素破坏而降低作用。

　　3、燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大，水分增加，配合纤维促进胃肠蠕白癜风特色疗法动，发挥通便排毒的作用。

　　4、地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进胃肠蠕动，易于排便。最好的吃地瓜的方法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉味道双重甜美。

　　5、小米不含麸质不会刺激肠道，是属于比较温和的纤维质容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，白癜风咨询有利尿消肿的功效，营养丰富，有利于美白。

　　6、薏仁可促进体内血液循环，水分代谢利尿消肿的作用，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法。直接将薏仁加开水煮烂后，适个人的口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

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