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白癜风如何自我护理

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治疗过程中您配合医生了吗?治疗的同时您好好的护理了吗?西安仁爱白癜风专科医院的专家告诉您,不管是生什么病都要进行护理,特别是像白癜风这样很难治愈的疾病。

  1、保持愉快的心情:由于精神刺激可以引发白癜风,因此,患者在接受治疗时,要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪,都会影响患者的神经功能,不仅不利于治疗,还有可能加重病情。

  2、经常晒太阳:由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。

  3、但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。

  4、合理饮食:饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成,因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物,如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

  所以说平时生活中好好护理还是很重要的,西安仁爱白癜风专科医院的专家再次温馨提示,学会自我护理,在治疗的同时在家里就可以好好的缓解病情了哦。

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