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怎样阻止散发型白癜风向泛发型发展

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散发型白癜风是临床上最常见的类型,一般散在多个部位,呈对称分布,白斑以小片为主,单发在各部位,很少集群出现,白斑总面积不超过50%。若诊断和治疗不及时,可使病情逐渐进展,继而出现白斑融合成大片,呈地图状,白斑总面积超过50%,演变成泛发型白癜风。

  一、散发型白癜风临床分期

  散发型白癜风在临床上分为三期,即静止期、进行期、恢复期。

  静止期白斑无明显变化;进入进行期后,白斑边界模糊不清,明显出现白斑增多、扩大现象,白斑颜色也逐渐加重,黑色素细胞得到严重破坏,严重者会形成泛发型白癜风,甚至并发光敏性皮炎、糖尿病、甲亢等疾病。

  然而这一切是可以避免的,西安白癜风医学研究院专家总结以下几点,可避免或有效减缓散发型白癜风向泛发型白癜风发展的进程。

  1、合理计划饮食,忌辛辣、刺激性食物食白癜风患者的饮食原则。一旦大量吃忌口食物,容易进一步黑色素细胞受损状态,阻碍黑色素的形成、增值。可定量进食花生、豆制品、核桃等食物。白斑有扩大、增多现象的患者,更应具体分析病情,明确病程分期,根据病变各期的病理变化特点,采取个性化饮食方案。

  2、规律生活,科学运动。白癜风患者可适当进行体育锻炼,早晨跑跑步,练练太极拳,每天至少运动一次,每次运动半小时,每周坚持五天。当然,要尽量避免长时间高强度的运动,以免出现磕碰、外伤情况。运动可以提高机体免疫,为黑色素细胞的增值、分化提供良好的环境。

  3、调节心态。不断地调节心态,使自己保持乐观、愉悦的心情,更利于病情的康复。

  4、严格遵照医嘱,坚持治疗。

  5、修复黑色素细胞,达到自身内源性细胞再生。白癜风患者应比其他人获取更丰富的白癜风防治知识,早期进行积极地治疗,避免散发型白癜风发展至泛发型白癜风。

  

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