西安仁爱白癜风医学研究院：如何提高白癜风患者的免疫力？

　　如何提高白癜风患者的免疫力？好的身体免疫力是预防疾病的基础，白癜风很容易受周围因素的影响而发病、扩散或者复发，所以白癜风患者提高免疫力是必不可少的事情。那么如何提高白癜风患者的免疫力呢？下面看看西安仁爱白癜风医学研究院专家的介绍吧。推荐阅读》》》西安仁爱白癜风医学研究院：白癜风有哪些预防措施？

　　如何提高白癜风患者的免疫力？西安仁爱白癜风医学研究院专家提醒患者，得了白癜风，要注意以下几点，提高免疫力，这样有利于白癜风治疗，帮助患者早日摆脱白癜风的纠缠。

　　1、多和朋友在一起。和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。

　　2、保持积极的心态。西安仁爱白癜风医学研究院专家表示，免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

　　3、学会放松。西安仁爱白癜风医学研究院专家表示，压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外，压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧，如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，可以抑制压力荷尔蒙的释放，增强免疫功能。

　　4、饮食合理。西安仁爱白癜风医学研究院专家表示，任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时，身体会分泌肾上腺素；如果体重每周减轻850g以上，抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时，要食用一些含不饱和脂肪酸的食物，摄入足够的蛋白质，多吃水果和蔬菜，多喝果汁和开水。

　　通过以上西安仁爱白癜风医学研究院专家的介绍，希望患者们能根据自己的身体状况，积极提高自身免疫力，以便更好的辅助白癜风的治疗。如果您有不明白的问题或者想了解更多与白癜风有关的知识，请咨询西安仁爱白癜风医学研究院，咨询热线：029-82531111，专家在线QQ：369200888。